第二十五章 遲來的道歉 (第4/14頁)
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“我和葉晨，小琪，還有昊子我們幾個早上去公園兒晨練去了，快累死我了，媽，我先去洗個澡，身上溼乎乎的好難受。”
王勝男聽到姑娘的回答就是一愣，自家閨女有多懶她是最有發言權的，讓她鍛鍊簡直就跟殺了她沒什麼區別，別看自己是個體育老師，而且常年習武，對於閨女這個懶癌患者，她是真的一點轍都沒有，沒想到她居然會破天荒的跑去晨練，不用問這也是葉晨鼓動的。
王勝男的臉上露出了笑容，這是好事兒啊，只見她開口對林妙妙說道：
“你先回屋把換洗衣服準備好，媽把熱水器給你燒上，水溫上來了去叫你，記住，別躺在牀上，不然牀單兒髒了我還得洗！”
“哦！”林妙妙答應了一聲，然後託着疲憊的身子朝着房間裏走去。
林妙妙洗完澡，換好了衣服，王勝男那邊早餐也準備的差不多了，不過她沒第一時間叫丈夫起來喫飯，而是對着林妙妙開口說道：
“妙妙，先回屋，媽媽幫你按摩一下，要不然你身上該痠痛了。”
作爲一個體育老師，王勝男深知人們在運動後都會產生不同程度的肌肉痠痛，這種運動後的肌肉痠痛學名叫遲發性肌肉痠痛，在運動後數小時到二十四小時左右纔出現的肌肉痠痛現象，通常這種肌肉痠痛的持續時間在一至三天左右，這都是因爲乳酸在體內局部堆積所造成的。
所以運動後增加部分按摩的內容作爲放鬆的輔助手段，不僅起到舒經活絡，增進血液循環，增強關節韌帶的彈性和伸展性，提高人體機能的作用，而且通過按摩可以進行外力性排酸，減少局部乳酸堆積，消除疲勞，從而達到放鬆身體、恢復體力的目的。
林妙妙深知老媽的按摩手法有一套，這從老爸身上就能看得出來。林大爲因爲久坐辦公室的緣故，頸椎或多或少的有一點小毛病，平日裏都是靠着王勝男幫他按摩來緩解疲勞，而且十分奏效。其實就算老媽不說，她都打算讓老媽幫她按摩的，因爲回家的時候，葉晨提醒過他們幾個人了。
