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“何爲元精？”
“大道有言曰——”
“恍惚之中尋有象，杳冥之內覓真精。”
“有無由此自相入，未見如何想得成？”
“而道祖《道經》之中，第二十一篇有言，道之爲物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物；窈兮冥兮，其中有精。”
“這精，便是元精的意思。”
“稱恍惚，稱杳冥，意即是指，此元精並非有形有質的存在，而是氤氳於五髒六腑四肢百骸之中，復又說，是杳冥之中覓真經。”
“什麼是覓呢？便是尋找。”
“以什麼尋找，以神去尋找。”
