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徐永的低位進攻訓練主要分三個部分，一是在格羅弗的幫助下進行無球訓練，二是和哈登他們打對抗，三就是再叫一些魔鬼隊的隊員過來打全場對抗。
至於這項技術本身，低位技術主要就是腳步，當年他和奧拉朱旺學腳步的時候就已經掌握了大半，而剩下的，也就是他這次強化訓練的內容，就是腳步和其他技術的銜接，比如低位轉身勾手、低位轉身上下步等。
這其中上下步就是當年喬丹在低位的殺手鐧，得益於強大的轉身後仰能力，他伸手基本上就能把對手晃起來，近而下球墊步完成上下步攻筐。
徐永之前當然也會這些技術，只不過他上賽季更多是在高位發動進攻，使用頻率並不高，更談不上嫺熟。
現在的話，他的轉身後仰技術精進，再加上之前有勾手技術的基礎，這種時候進行強化訓練再合適不過。
而哈登、德羅贊、艾爾斯，分別對應後衛、前鋒、內線，這讓他的半場對抗訓練很全面。
而他進行強化訓練本質上的目的，就是讓自己在低位有無差別的錯位單打能力，這樣讓隊友形成錯位或者對手進行夾擊，就能帶動球隊進攻。
而且在格羅弗的幫助下，徐永還進行了的訓練。
這個安東尼的殺手鐧其實並不複雜，也是屬於低位腳步技術運用的一種。
至於全場對抗也是很必要的，因爲低位進攻更容易遭到夾擊，對出球能力的要求自然也更高，包括背身時存在視野盲區，對球的保護也是門學問。
