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安排好一切事宜後，林子畫感到前所未有的興奮。他顧不上休息片刻，立刻投身到修煉東皇煉體訣之中。
這一投入，便是整整三天三夜！在此期間，林子畫依靠着前世的記憶以及對修煉之道的深刻領悟，竭盡全力地修煉着東皇練體訣。每一次呼吸、每一個動作，都蘊含着他無盡的努力和堅持。
皇天不負有心人，經過漫長而艱苦的修煉，林子畫終於成功突破了東皇煉體訣的第一層瓶頸！隨着功法的突破，他的肉身強度得到了極大的提升，彷彿脫胎換骨一般。
此時此刻，林子畫清晰地感覺到自己體內湧動着強大的力量，肌肉線條變得更加分明有力，整個人散發出一種無與倫比的氣勢。而他的煉體境界，也順利晉升至煉皮境界。
所謂煉體，乃是通過不斷錘鍊自身的血肉之軀，使得身體越發強悍健壯，擁有更強的力量。在面對敵人時，通常會選擇與對方近身搏鬥，以剛猛之力壓制敵手。
在廣袤無垠的修行世界裏，存在着這種獨特的修煉體系——煉體之道。這些修士們通過不斷淬鍊自己的身體，追求肉體極致強化，從而踏上超凡脫俗之路。
煉體修士的修行階段被劃分得極爲細緻且明確，每個階段都代表着他們在這條艱難道路上所取得的成就和突破。
煉體一般被修仙者分爲：煉皮境，煉血肉境，煉骨境，煉府境，合體境，金體境，元武境，神力境，破虛境，混元境，大成境，仙體，神體，成聖，成道。
首先是煉皮之境，這一階段注重鍛鍊皮膚的堅韌程度，使其能夠抵禦外界的攻擊；接下來是煉血肉之境，此階段需要深入錘鍊肌肉和血液，增強力量與耐力；然後便是煉骨之境，這個階段強調對骨骼結構的塑造和加固，讓身體變得更加強健；而煉府則是將體內腑臟器官煉化得更爲強大，提升生命活力和恢復能力。
