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“可惜練內家的時間太短了，以現在這進度，起碼還要五六十年的功夫才能大成，以內勁貫通十二正經，八脈。到時候真勁能全身密佈，隨時能將身體產生的精血，髓等煉成真勁，使得煉精化氣到達頂峯，不知道又是怎樣的一種境界了。是否能真的煉氣化神？長生不死？”
王鍾對月沉思，感受體內真勁的流動有許多阻滯的地方。
譬如煉形意“蛇行式”主要是活動腰部，配合呼吸，將腰腎的精華煉成內家真勁。但腰部的真勁卻不能運到手上來，因爲有經脈的阻隔！
全身分爲十二大正經，八條脈絡。十二大正經爲手太陰肺經，手陽明大腸經，足太陰脾經，足陽明胃經，手少陰心經，手太陽小腸經，足少陰腎經，足太陽膀胱經，手厥陰心包經，手少陽三焦經，足厥陰肝經，足少陽膽經。
八條脈絡分爲任，督二脈，陰維脈，陽維脈，陰蹺脈，陽蹺脈，衝脈，帶脈。
這些經脈，總管全身，先天就是閉塞的，要一一貫通，才能將其餘地方的真盡調動到各個地方。就好象陸地上的幾個湖泊，各自都蓄了水，這個湖泊幹了，只要挖開水道，就能將另外湖泊的水調過來滋潤，沒有水道，那就只能望洋興嘆了。
而所有的經脈都貫通了，那內家拳法就至大成，全身各處的真勁隨時凝聚，隨時散去，遊走周身每危機處理部地方，將身體不斷產生的精華煉成真勁內氣，宛如滾雪球一樣，越滾越大。到一個不可思議的地步。
王鍾才練了幾十天的內家拳法，全身內家真勁微弱，離貫通經脈的地步差得老遠，虧得倚仗了橫練的外家功夫，才能兇猛無比，一掌斷骨斃馬，碎石成粉。就是週三週四，也不過貫通了一兩條，能把肺部，或是心臟，真勁調到手上。
外門功夫就好象佛家的神通，是用來降魔，保衛自己身體的，縱然再大的神通，也不能成佛，外門功夫再厲害，也不能長生，只是保護自己的性命。
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