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心藏神，後天爲識神，先天爲禮，空於哀，則神定，南方赤帝之火氣朝元。
肝藏魂，後天爲遊魂，先天爲仁，空於喜，則魂定，東方青帝之木氣朝元。
脾藏意，後天爲妄意，先天爲信，空於欲，則意定，中央黃帝之土氣朝元。
肺藏魄，後天爲鬼魄，先天爲義，空於怒，則魄定，西方白帝之金氣朝元。
腎藏精，後天爲濁精，先天爲智，空於樂，則精定，北方黑帝之水氣朝元。
煉腑境的五氣朝元，當然遠遠比不上金仙期突破太乙金仙時的五氣朝元！太乙金仙，五臟五氣可透頂而出，形成五氣慶雲華蓋，溫養道果，防禦無雙，煉腑境自然是遠遠比不了！
五氣朝元，只是五臟強大的一種表現，雖是晉升太乙金仙的必要條件，但並非是太乙金仙的獨有標誌和稱呼。
周身經脈打通，五臟六腑強大之後，其中的五氣之輕揚之陽氣，即可通於腦，達於識海。五氣朝元，是指五臟強大之後，收攝身心，心不外馳，可引五臟五氣上行，達於識海的這一現象！朝元的五氣，也是分強弱的。
煉氣期，蕭堯不存在瓶頸一說，煉腑境修煉圓滿之後，他立刻開始煉血！
