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紀寧聽得雲山霧罩根本不懂，連問道：“父親，你說身體上要做好練劍的準備，我勉強懂了。可‘心’也要做好練劍的準備，是什麼意思？”
“別急。”
紀一川看着兒子，手中憑空出現一本厚厚書籍，直接扔向紀寧，“你先仔細看看這拳法，這拳法共分十六式，將最淺顯卻也最基本的身體發力之法盡皆包含其中。等你將這套拳練成了，你就會感覺全身輕鬆自如，一切隨心。”
“劍，是身體的延伸，身體都不自如隨心，劍又如何自如隨心？”紀一川看着兒子，擔心兒子好高騖遠，“要靜下心。”
紀寧很清楚磨刀不誤砍柴工的道理。
“是，父親。”紀寧嘴裏應着便低頭翻看起書籍來，仔細記下拳法奧妙，這祕籍看似很厚，實則是因爲用一些獸皮鞣製而成所以每一頁都較厚。
記下奧妙後又開始練習，父親更是不斷的指點，指出錯誤，親自示範，告知竅門。
其實《風影步》中已經牽扯到一些身體發力，不過《風影步》更主要是腿部發力，因爲有經驗……紀寧學起來也挺快。
……
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