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歸隊後，杞無憂恢復了正常訓練。
集訓隊在這次新西蘭公開賽上收穫頗豐，共斬獲一金一銀一銅，尤其是女隊，參加比賽的幾位隊員全部進入了決賽，取得了前所未有的突破。國家體育總局特地向集訓隊發來賀信，勉勵他們在接下來的外訓外賽中再接再厲，更創佳績。
取得好成績的幾位運動員還接受了央視的線上採訪。由於當時杞無憂人在醫院，領隊爲讓他安心養傷，便沒有給他安排採訪。
除了賀信這種精神獎勵，物質上的獎勵也到位了，每個人的銀行卡上都收到了一筆獎金。隊友們倍受鼓舞，每天的訓練都像打了雞血一樣，充滿動力，早晨天不亮就從牀上爬起來去雪場，從白天滑到夜幕降臨，直到月亮與星星都掛在漆黑如墨的夜空中。
他們在訓練場上還遇到了日本隊的隊員，兩隊經常在一起訓練交流。日本隊這羣人個個都是內卷狂魔，害怕自己成爲對照組，中國隊的隊員們誰都不願意拖後腿，自發開始內卷，就連訓練時最愛摸魚的田斯吳也不再像從前那麼懈怠了，每天不得不提前半小時起牀去訓練場排隊等着跳臺子，苦不堪言。
儘管恢復情況良好，但腿傷還是對杞無憂造成了一定影響，教練組給他安排的訓練計劃強度相比從前有所降低，技術水平在短時間內無法再有很大提升，於是徐槐和張可迪轉而帶着他鑽研起新的起跳方式。
其他隊友都在大跳臺練空翻轉體，只有他一遍一遍地轉換方向和角度從小跳臺上飛出去，反覆嘗試不同的起跳。
就這樣訓練了幾天，杞無憂終於發現了一些異常。
徐槐好像突然間變冷淡了，杞無憂莫名覺得徐槐對他的態度似乎有些說不上來的奇怪，不再像之前那樣時刻關注他，杞無憂給他發消息總是隔好久才收到回覆，而且極其敷衍，兩人甚至連對視都很少，每次他在人羣中看向徐槐，徐槐就會有意無意地轉過頭去和別人說話，躲開他的注視。
不知道怎麼回事，杞無憂心裏有點失落，很想問問徐槐，可每一天都被緊密的訓練任務填滿，而且徐槐除了他還要帶別的隊員，兩人單獨相處的機會少之又少，以至於他幾乎沒有時間去細想這件事。
