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國慶假期前的週末調休，學生依然要上課。
上午，集訓隊低調來到北體，簡單在食堂喫了頓午飯，下午便正式開始培訓。
每逢休賽或轉訓期，總會有許多運動隊來到這所國內最頂尖的體育院校進行各式各樣的理論培訓，每次培訓的內容也都大同小異，請一些相關領域的專家來給運動員上課，其主要目的是調節他們的身心狀態，科學安排下一階段的訓練任務。
這次除了坡障和大跳臺，還有U型池、平行大回轉、障礙追逐的隊員也和他們一起培訓，單板滑雪隊所有項目的運動員都到齊了。
培訓還有五分鐘開始，寬敞明亮的報告廳裏幾乎座無虛席。
由於臨時被領隊叫去談話，杞無憂來得稍微晚了點，前面的位置都已經被佔滿，他從前門進來，戴一頂黑色鴨舌帽，始終低着頭，卻仍招致了不少運動員的目光。
正想貓着腰往最後排鑽，忽聽一道久違的聲音叫他：“無憂！”
然後是一聲輕嗤。
杞無憂抬頭看去，發現叫他的人是許久未見的喬巍然。他曬黑了不少，咧開嘴笑，露出一口白牙，非常開心的樣子。
喬巍然旁邊坐着的是姚逐，見到杞無憂看過來立刻扭頭撇開了視線。
