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柴胡:疏散退熱,昇陽舒肝。用於感冒發熱,脅痛,頭痛等。

黃連:清熱燥溼,瀉火解毒。用於溼熱痞滿,嘔吐吞酸等。

黃芩:清熱燥溼,瀉火解毒。用於肺熱咳嗽等。

以下是20種蔬菜及其功效和運用:

番茄:生津止渴、健胃消食,富含維生素C,有助於提高免疫力。

菠菜:解熱毒、利腸胃,富含鐵元素,有助於補血。

白菜:清熱除煩、通利腸胃,富含維生素C和纖維素,有助於促進消化和預防感冒。

胡蘿蔔:益肝明目、健脾寬中,富含維生素A和纖維素,有助於保護視力和消化。

洋蔥:健胃順氣、降壓降脂,富含硫化合物和維生素C,有助於降低血壓和預防心血管疾病。

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