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金烏東昇，紫氣充盈正是道家吐納練氣的好時候。太虛道宗自然也不例外。而且太虛道宗的根本經典《太虛紫陽金章》更是對純陽紫氣情有獨鍾，連帶着諸多衍生法訣也都偏愛這純陽紫氣。
隨着晨鐘聲響，金泉峯上一位位外門弟子匯聚到了靈霞巖上面採集純陽紫氣，映的整個靈霞巖上霞光四射，紫氣升騰。
姜元辰並沒有跟着那些外門的師兄弟去靈霞巖打坐練氣，而是獨自一人躺在翠雲坪睡大覺。不過他的姿勢卷體側臥，自然放鬆，也有一縷縷朝陽紫氣順着他的呼吸而被吐納吸收。大道自然，按照道家特定的睡眠姿態，即便是睡夢之中也能採天地之靈而補養自身。
在紫氣的映襯下他的白皙皮膚下也顯出淡淡紫暈運轉全身。如果單從外貌來看，這清秀俊俏的少年郎僅僅十五六歲，但其實際已經度過十八個春秋。不過是因爲道家駐顏有術，益壽延年才讓他看上去比實際年齡小了許多。
天人壽歲萬載，觀天地滄海桑田，看人間悲歡離合。雖然剛剛練氣修行的少年沒有那一份無上修爲，但姜元辰從小煉精化氣也讓自身的成長衰老遲緩了些許，這也是那些凡人爲什麼癡狂長生駐顏之法的緣故。
居山之仙，歲月不老，肌若冰雪，淖若處子，食風飲露，乘雲御氣。這便是凡人對那些修仙之輩的憧憬。
在姜元辰睡夢練氣的時候，又有一隻蝴蝶飛到了他的身邊，仿若感覺不到他的活人氣息一般靜靜停留在他的鼻尖扇動翅膀。
不多時，日頭繼續上升，天地間充盈的純陽紫氣漸漸稀薄，這一天的晨課也算是徹底完結，遠處靈霞巖上面的鐘聲再度響起。姜元辰的功法自然收起之後迷迷糊糊甦醒過來，那一隻蝴蝶也被驚動飛起。
“‘道法自然’說得輕巧，想要在自然之中尋見天門機緣從而一步築基又豈是那麼輕鬆的事情？”姜元辰伸了個懶腰，倚靠着一塊青石半坐起身，算計自己日後的道途。
道門修行四大境界，煉精化氣、煉氣化神、練神返虛、煉虛合道。那最後一個至高境界且先不談，煉精、練氣、煉神三境分別應對了築基、金丹、元神三大關卡，而如今的姜元辰才僅僅在最初的煉精境界打滾。
