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修武道，皮肉骨筋的锻炼，还是非常有用处的，可以想象，如果武道修到八步境界甚至更多，身体的自愈能力该是多么的强大。
陈少陵换了舒适的睡衣，盘腿坐好，呼吸吐纳间，神羽之气重新盈满，感觉这次的盈满比之前要充实很多，厚重很多。
果然，对战的修行效果，要比自己单机修炼要强太多，看来有时候管管闲事也没什么不好的，只要自己别无脑的瞎冲就行。
几个呼吸之后，陈少陵心神归一，如老僧入定，淡淡荧光环绕，肃穆异常。
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