第54章 健身教練的活力一日 (第1/5頁)
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《每天我都是最強者》
“叮！宿主，新的一天已至，今天您將成爲一名健身教練。”系統的聲音在林羽的腦海中響起。
林羽聽到這個消息，眼中閃過一絲興奮：“健身教練？這可是個充滿挑戰和活力的職業！”他迅速洗漱完畢，穿上一套舒適的運動裝。那運動裝的面料具有良好的透氣性和彈性，貼合着他的身體，展現出他健壯的線條。林羽對着鏡子整理了一下發型，精神飽滿地前往健身房。
清晨的陽光透過窗戶灑在健身房的地面上，形成一片片金色的光斑。那光斑隨着微風輕輕搖曳，彷彿是大自然在這個充滿力量的空間裏灑下的點點祝福。林羽剛走進健身房，就聽到了各種器械的碰撞聲和人們的喘息聲，充滿了活力的氛圍讓他瞬間充滿幹勁。空氣中瀰漫着汗水和橡膠的獨特氣味，讓人感到一種興奮和緊張交織的情緒。
“林教練，早啊！”前臺的小麗笑着打招呼。小麗是個年輕活潑的女孩，總是帶着燦爛的笑容，給人一種親切的感覺。
“早，小麗！今天看起來又是熱鬧的一天。”林羽回應道，他的聲音洪亮而富有朝氣。
走進訓練區，林羽看到了正在跑步機上揮汗如雨的小王。小王的步伐略顯沉重，呼吸也十分急促。
“小王，注意調整呼吸，步伐再穩一點。跑步時的呼吸節奏很關鍵，採用腹式呼吸法可以讓你更有效地攝取氧氣，提高耐力。步伐的頻率和幅度要根據自己的身體狀況和跑步速度進行調整。”林羽喊道，他的目光專注而認真。
“林教練，我感覺快堅持不住了。”小王氣喘吁吁地說，他的臉上滿是汗水，頭髮也被浸溼貼在額頭上。
