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劉政手指輕輕一彈，絲絲靈氣從中飛出，化作一小道輕風將茶杯上的熱氣吹散。
將杯子遞給了身前的何盛，示意他將其飲下，隨即便是自顧自的開口說道：“何盛，煉體境界分爲煉皮，煉肉，煉骨，煉丹田四個步驟，完成後分別對應的是初期，中期，後期，巔峯四個小境界，而完成這一個循環便是整個煉體境界的小境界提升，也就是說你第一次完成煉皮，那你便是一星煉體初期，而相對的，你第九次完成煉骨，便是九星煉體後期….”
聽到這，何盛輕輕點了點頭，這些知識何盛也有所瞭解，而隨後劉政便是再次開口說道：
“相對而言，一星煉體的修煉會比後面的修煉更加困難，你知道爲什麼嗎？”聽到這裏，何盛輕輕搖了搖頭，見此，劉政也是笑了笑，輕輕搖了搖頭，先是給自己倒上了杯茶輕輕抿了一口，便再對何盛說道：
“衆所周知，我們修煉之人要想動用靈力，就必須將四散在周圍空間中靈氣吸收，歸入體內的丹田，但普通人的丹田是無法容納靈氣的，故而在煉體境界便有了煉丹田這一步。”聽到這裏，何盛也是微微點了點頭，另一側的劉政也是又一次輕輕抿了一口茶水潤了潤脣再次開口：
“與修煉之人相比，普通人的身體是十分脆弱的，因此纔有煉皮，煉肉，煉骨一說，但淬鍊身體是需要通過使用周遭靈氣才能完成的，而沒有經過第一次煉丹田的步驟，普通人是無法動用四周瀰漫的靈氣，因此，在一星煉體境界，我們是屬於強行吸收周圍的靈氣進行修煉。”說到這，劉政又是稍微頓了頓，也算是給何盛一個吸收知識的時間。
“剛剛也說了，普通人的身體是十分柔弱的，那麼你一開始便使用高階功法，大量的靈氣淬鍊你那脆弱的身軀，那會如何？”話及此處，劉政也沒有了再繼續說下去的打算，一口將杯中剩餘的茶水飲盡，便是起身離去。
站在原地的何盛打開了手中的功法，正是劉家的玄元功，品級僅僅只有黃級一品，屬於最下乘的功法，但此刻，卻是最適合何盛使用的功法。
來到庭院之中盤膝而坐，依照着玄元功上的步驟開始吸收周圍靈氣，一小簇一小簇的能量也是在此時不斷淬鍊着何盛的身體。
雖說吸收靈氣的數量少了不少，對於一星煉體的修煉會是事半功倍，但劉盛的臉上依舊是保留着幾分痛苦神情。
