第19章 新的成长任务：爬行一万米！ (第6/8页)
纪念青春提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
“好！既然选择留下来，就别废话了，跟我过来领取负重衣！”
说罢，陈龙便带着一众学徒，来到后院的仓库，领取负重衣。
负重衣这种东西，每个武馆都有，是由特殊的合成纤维缝制而成，里面填充大量的高密度合金。
按照档次，轻的有几十公斤，重的足有几千公斤！
用五百公斤级的负重衣训练，已经很少见了。
穿好负重衣后，学徒们便又回到武馆内部，仅仅是十几二十米的距离，就有人额头生汗了。
反观陆羽，有了双肺强化，气息的供给明显充足一些，今天的力量训练，对他来说刚刚好！
“简单说一下，这二十圈只允许手脚着地，且途中停留不允许超过二十秒，若是犯了规，就给我从头开始！”
陈龙又交代了一句，便跑到一边，不知从哪儿掏出来个紫砂壶，歪嘴喝起了茶水。
