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李雲東怎麼也沒有想到，他這一跑，竟然一路上跑了一天一夜，甚至連口渴的時候，他也只是稍微放慢了一下腳步，從背後的揹包裏面取了一瓶水，喝了一口，然後連瓶子也不放回去，拿在手裏面便繼續跑。
李雲東一路上狂奔的模樣引起了很多駕車司機的注意，他們有的人還故意放慢了車速跟着李雲東，想看這個少年究竟能跑多久。
可他們有的人跟了十幾分鍾，發現這個身揹着一根布條纏緊的行李包裹的少年除了喝幾口水的時候稍微慢一點之外，其他的時候腳下步伐速度竟然快步如飛，彷彿衝刺，一點慢下來的跡象也沒有。
等跟了一個小時，李雲東的速度依舊如此之快，這些司機無不被李雲東震撼得目瞪口呆，險些出了車禍。
人怎麼可能這麼快的速度跑這麼久？難不成這個少年是國家田徑隊的嗎？
一些好心的司機趁着李雲東喝水的時候，在旁邊趁機大聲道：“小夥子，需要我載你一截嗎？”
李雲東笑着擺了擺手，抹了把嘴邊的水漬便繼續奔跑。
李雲東體內的五臟六腑在虎豹雷音的鍛鍊下越來越強壯，他體內本來就非常強大的五臟之氣，也隨之越來越旺盛強大。
這個時候李雲東已經徹底明白紫苑爲什麼讓他一路跑着去了，原來當奔跑的時候，他自身的血氣會跟着激昂沸騰，而當他有意的控制自己體內沸騰氣息的時候，就能起到一個不斷鍛鍊自己體內氣息的過程。
長跑就是不斷的錘鍊李雲東體內的五臟六腑以及奇經八脈的過程，就好像在奔騰的長江上游建了一個大壩，一開始不讓放一滴水出去，於是這水便越積越多，水壓也越來越強，越來越恐怖，可當水壓超過這個大壩所能承受的程度時，這個大壩便開始自動的排水，以防止大壩被洪水沖垮。
