第162章 (第2/6頁)
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蘇謙等人到達訓練場時,在場的參訓選手正在進行極速練習,他們的動作如果從普通人的角度來看會顯得有些古怪,渾身從頭頸部到腿部都繃直爲一條支線,快速地在原地彈跳,保持力量下壓,爭取最大程度地讓腳掌從地面獲取力量反饋。
這個訓練也是國家隊本次冬訓新增的基礎訓練項目之一,國家隊內大多數選手沒怎麼接觸過這個訓練,像是劉威、陳良和週一鳴他們幾個,也都是初次接受這個訓練的人羣之一。
週一鳴看到訓練場上在進行同樣訓練的外國選手,臉上顯得有些驚奇。
他轉頭低聲對邊上的陳良、劉威道:“陳哥、劉哥,這老外也跟咱一樣做這個訓練啊?”
劉威聽到週一鳴的問話,回頭示意他別亂說話,倒是陳良笑了下,也低聲回他道:“這個訓練應該就是國家隊聘請的外教團隊提出的新式訓練,國外這裏同樣在練也正常得很,如果國外不練這個,咱們纔要覺得被人坑了呢。”
週一鳴年紀不大,也就比虞爽大個不到一歲的樣子,平時性子也挺活潑,他轉而蹭到了蘇謙身邊,向蘇謙問道:“謙哥,你說這個訓練的主要目的是什麼啊?”
自從蘇謙INS的賬號曝光,大量和蘇謙互粉的田徑大佬名單也曝光了之後,田徑國家隊上下就不再管蘇謙叫小謙了,大家都笑嘻嘻地尊稱他一句‘謙哥’,叫得蘇謙彷彿手下小弟千千萬的巨佬一般。
一開始蘇謙還試圖反抗,但叫的人多了之後,蘇謙也已經放棄治療了。
蘇謙想了想,解釋道:“其實這次冬訓新增的一系列技術訓練,是一整套完整的動態訓練,不同的練習動作看似分割,實際上是一個完整的整體。這個動作的重點是感受地面的反彈力量,要點是最大程度獲取地面力量反饋,地面反彈力可以給我們提供跑動力量。”
說着,蘇謙指了指不遠處兩個學員的訓練,揉了揉鼻子道:“我敢打賭,左邊的那位選手,目前的成績比右邊的選手要更好。”