倾世大鹏提示您：看后求收藏（猫扑小说www.mpzw.tw），接着再看更方便。
几人稍作休息，便一起向穿越障碍训练场行去，黄淑娟解下手表，调到秒表模式递给肖鹏，结果是喜人的，他们的训练水平基本已经达到特种兵的标准。
不过他们还得加强训练，因为体能达到特种兵水平的战士并不只是他们几个，他们需要做到的，是让自己的水平保持在金字塔最顶端那个层次，肖鹏稍作考虑，最终还是决定给张炎整一套适合他的呼吸吐纳之法。
当然，仅仅只是呼吸吐纳之法而已，并没有得到真气锻体的待遇，他与黄淑娟毕竟还是不一样的，加上他自身的水平本来就只比如今的黄淑娟弱了一丝，比原先的黄淑娟可强多了。
肖鹏也只是看在他跟自己一样，都是这个步兵团出去的，怎么说也是“自己人”，到时候能一起进特种队也挺不错，而且这小子性格不错，挺对自己脾性，所以肖鹏也丝毫不吝啬对自己来说，不过是脑子一转的功夫就能创出来的呼吸吐纳之法。
当张炎知道，肖鹏教他的呼吸吐纳之法，就是黄淑娟的体能，能在短短一个星期间呈爆发式增长的原因时，心中是欣喜若狂的，对肖鹏的感激，是无以复加的。
他自己也是学武出身，对自己身体情况的掌握不是一般士兵能比拟的，他很清晰的感觉到，学会肖鹏传授的呼吸吐纳方式后，他的体力与耐力，有了明显的提高，而且高强度训练后，疲惫的身体恢复起来也比平时快了不少。
如此一来，他对夺到考核前三名的信心更加充足了。
之后两天，肖鹏带着黄淑娟与张炎再进行了两天的突击训练，最后一天，肖鹏只是让他们轻微的活动了一下身体就各自休息了，黄淑娟自是不用说，每天晚上的推拿是肯定少不了的，而今天肖鹏大发慈悲，给张炎也来了一个，让他的身体保持在了巅峰状态。
第二天，考核如约而至，大操场上，参加本次考核的人已全部到齐，共有三十六人，都是各单位的训练尖子，所有人都背着携行具，在大操场自行站成一个方队，三位首长以及各单位的军事主官们尽皆在场。
![我靠美食系统躺平[系统]](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZvXaeVgYiF6xDTlEvyOFMX_KW8nb1AKTbpCVrfYceMqR)
![嫁给暴君的男人[穿书]](http://www.mpzw.tw/images/dWpzNDU5OHNkZmQyNWVkZmI1l_-RLqE6ZtMs3xsW3dO0l0uW4JkpM2VKFBrG4GiY)