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煉精化氣需要在靜坐下修行，蘇方關上大門，又到石屋，將竈火多加幾塊黑炭，此時從窗口聽得到滿天地都是寒風席捲的呼呼聲。
“後天境界精血化氣，與先天境界修行過程差不多，再通過活化全身鮮血，與先天內勁融合，經過法門修行，將先天內勁提升到後天內勁，而精血之氣也會更加強盛！”
修行之氣，他仔細研究關於後天境界後期的修行。
後期修行不是苦修肉身，而是開始內修血氣以及內勁。
以及控制全身肉身，經過一年半時間苦修，他幾乎可以控制雙臂、雙腿以及全身大部分血肉，故此修行要比先天境界容易了許多。
體內鮮血慢慢地從控制的肌肉層中，向丹田湧入。
尋常食氣境修行，是以經脈運氣。
但是百竅血脈又不一樣，直接以肌肉運行內勁以及鮮血，拋棄了經脈，而這種修行要比正常體修，難上千百倍。
身體的肌肉就如同衣服，在修士的眼中，就是胎衣。
