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做好飯後，宋淼給姒漪留了一些，將剩下飯菜裝入飯盒，“你喫，我去送飯菜。”
“我和你一起吧。”姒漪說道。
“不用，你的腦震盪雖然好了，但身體還沒好，出去被你媽看到肯定讓你回去幹活，所以最近你最好都不要下山。”宋淼拒絕了，理由還很充分。
“好吧，我知道了。”姒漪聽完點點頭，目送宋淼離開。
送走人後，姒漪喫完了午餐，又做了一遍第一式，陰陽練體術的十二式動作心法都在她腦海中，原本的她在練體術的造詣就很高，陰陽練體術一共12層，她已經修煉到了第九層，而她也不過24而已。
只不過這具身體到底是第一次做，很多動作還無法一步到位，所以才需要不斷地做第一式，第一式第二式都是打基礎，都是拉伸類動作，將這兩式熟練了，就能將全身的筋骨打開了。
她並沒有做很多遍，剛開始練需要慢慢適應，欲速則不達，所以她整個下午就只做了兩遍而已，看天色差不多了，就進入廚房，開始準備晚飯。
到底受了他們的幫忙，之前她傷勢沒好沒辦法，現在既然沒事了，自然要做一些力所能及的事情，她有原主的記憶，中午又看宋淼做了一次，所以做晚飯並未難倒她。
宋淼回來就看到家裏的炊煙已經飄起來了，就知道肯定是驕驕已經開始做飯了，立刻加快步伐。
