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所以戰士修煉還需要搭配各種武技訓練，在訓練過程中，元素能夠被身體吸收，就不用擔心流失的問題了。
‘這還真是……簡單粗暴。’看完兩個修煉手冊姒漪只有這個想法。
姒漪雖然吐槽，卻沒打算用武功修煉的方法來修煉，她想起了願望簿說的，這個世界的規則和她之前的世界都不一樣，是因爲文化不同，那既然道家的陰陽文化在這裏不能用，經脈什麼的肯定也不行，亂來只會讓自己這個趨弱的身體更加無法承受。
那有沒有什麼其他的辦法呢？她用精神力內視身體，看看有沒有什麼其他的辦法，然後她就看到了在血管中奔流的血液，對啊，沒有經脈但是有血脈啊。
血液是身體的一部分，這個世界也有血脈天賦的說法，還有血脈傳承之類的，而且血脈四通八達，連通身體各個部位，那如果她將元素引入血管，讓它們和血液一起在身體各處運行不就行了。
強身健體的同時，最後還能引到大腦進入精神海，剛好精神海也是在腦域的，直接和大腦重疊只不過一個是虛的，一個是實的。
想到就做，姒漪開始盤腿而坐，閉目冥想，將思緒放空後，她很快就感知到了周圍的天地元素。
元素的顏色有四種，分別是青色、藍色、紅色、和黃色，分別對應這個世界的四大元素：風、水、火、土；沒錯，這個世界是地地道道的西幻世界，元素也只有四種，而不是一些小說裏的什麼金木水火土風雷冰光暗。
魔法師和戰士能感應到的元素只有這四個，其他都不是他們可以掌握的，光和暗在這個世界傳說是隻有神靈和惡魔才能掌握的，木系只有精靈族、妖精族能掌握，金只有矮人族掌握，雷和冰並沒有單獨的元素，會出現在魔法師的一些複合魔法裏。
