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次日，天剛破曉，蘇晴兒便從住所走了出來，穿着輕便的運動裝，準備開始新的一天。
喜歡在清晨的寧靜中跑步，感受一天的開始，充滿活力和希望。
沿着營地的道路慢跑，呼吸着清晨的新鮮空氣，感受着身體逐漸甦醒的節奏。
來到營地的廣場時，放慢了腳步，開始做一些拉伸動作，緩和肌肉，準備接下來的鍛鍊。
拉伸完畢後，蘇晴兒開始扎馬步。動作標準而有力，雙腿分開，膝蓋微微彎曲，身體重心下沉，雙手平舉在胸前。
全神貫注，周圍的一切聲音——腳步聲、談話聲、鳥鳴聲——都無法打擾到。
靜靜地扎着馬步，汗水從臉上流淌下來，打溼了衣服，但依然保持着姿勢，一動不動。
大約過了半小時，陽光開始灑在身上，帶來了溫暖。
蘇晴兒感到身體的每一寸肌肉都得到了鍛鍊，精神也變得更加集中。
眼睛緩緩睜開，慢慢地收起動作，結束了今天的鍛鍊。
