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道家修煉有兩種，一種是煉性，一種是修命，還有就是性命兼修。
所謂的修命，不是算命，而是道功，也就是打坐練氣，指的是肉身壽命。
而修性便指的是魂魄陽神了。
兩種道功說不出誰好誰壞，不論是哪一種只要能修行到極致，都可爲長生。
此時道門宗派林立，修行方法五花八門，但並沒有所謂“性命雙修”的說法，或者說性命雙修雖然大家也有修煉的，但未必是主流。
打坐練氣之功護持肉身不死，氣血不衰，可以有護身手段，不遭外劫。
修性之人若遇見什麼兵荒馬亂，毫無自保之力，只能死翹翹，不過修性之人基本上都是一步到位，只要有所成必爲陽神真人。
不過修性太難，難的要命！
在修性的道家法師眼中，打坐練氣之輩已經誤入歧途，對於修性之人來說，所有的神通都是外道，稍有不注意便會墮入歧途，被神通迷惑難以超脫。
打坐練氣，當然也是神通的一種。
