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他一直在服用養神丹以擴充髓海，夜晚看書寫字的時候，則點燃安神香，每隔三個月，更要飲一壺悟道茶，將新生的髓海強行填滿，知道幾乎撐爆爲止。
每次喝完悟道茶之後，都能讓他的髓海得到開拓，雖然說兩個時辰之後，悟道茶的效果基本上消失了，但是學到的知識和領悟的天道並沒有失去，仍然保存在髓海之內。
在衆多天道法則的刺激下，在用大量知識反覆刺激髓海的過程中，讓他的神識增長了很多，髓海也大了一圈又一圈。
一般人以爲，髓海就是指人的大腦，容量幾乎是固定的，其實這個觀念有誤。
修真界的事很玄奧，不能以常理來衡量。譬如說納須彌入芥子，一個指甲蓋大小的儲物戒指，都能容納十丈的空間，更何況作爲修士最複雜的腦袋呢？
你能想象一個小小的頭顱，裏面能容納天和地，還能變成一個小世界嗎？
修真人有三個丹田，肚臍附近是下丹田，是煉精化氣的場所；膻中位置是中丹田，是煉氣化神的地方；泥丸宮是上丹田，是煉神還虛的要地。
這三個丹田，都能開闢成小世界。築基之後，下丹田能變成紫府世界；結成金丹之後，中丹田能變成璇璣世界；修長元嬰之後，上丹田則變成元神世界。
此時桑子明的功力才只是煉氣十一重，還沒有築基，所以三大世界連一個都沒有成型，但不耽誤他不斷的擴充髓海，髓海相當於初級的元神世界。
