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回去之後，剛必用在洞府，看見師父正在打坐。於是向前行禮，說道,"師尊，弟子想開始築基心法的修煉，請師尊教導。”
糊塗仙睜開眼睛，“徒兒，爲師給你演示一遍整個過程，你仔細看清楚。回頭，你按照築基心法上面的記錄，照做即可。”
說完，糊塗仙在剛必用面前演示了一遍築基心法修煉的整套動作。剛必用立刻就記住了師父的動作，然後，即刻回去照着築基心法的說明去修煉。
翻開築基心法，剛必用認真地邊看邊練，便於熟悉。因爲有剛家拳的修煉功底，心法上面的方法，很容易就理解了。
剛必用練習了很多遍，將築基心法爛熟於胸，這築基心法也簡單，作爲修煉的起點，包含基礎的靈力循環和調息技巧：
調息口訣：一吸天地靈氣，一呼濁氣盡散。
靈力循環：靈力自丹田起，經任督二脈，循環不息
心法口訣：心靜如水，靈動如風
築基招式 ：
