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肾主骨、生髓、上通于脑。
肾精禀赋先天，受脾胃濡养，它的盛衰，不仅影响骨骼的发育，而且也影响脊髓和脑髓的充盈。
脊髓上通于脑，脑由髓聚而成。
因此道门所谓的炼精化气，奥妙本就在此。
绝非是单纯的所谓气，本就有着物质性，是通过物质，也就是精微传递。
这些没有师父，是绝不会外传的！
陶小吴早就已经过了炼精化气这一关，早就已经不需要吃饮食精微转化为肾精（这个过程，在有些修法之中，被称之为炼津化精。）
再通过肾精强壮骨髓！
然而此时陶小吴早就已经是散仙，更何况陶小吴早已经炼入了五行元力，达到生生不息之境。
