第9章 衝擊許府 (第3/14頁)
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五要即:恭、慎、意、切、和。
恭者神不散，慎如深淵臨，假借無窮意，精滿渾圓身，虛無求實切，忽失中和均。
渾圓樁是他覺醒前世記憶後得到的一門樁法。
是體弱之人最好的修煉方式。
可以通過站樁刺激血氣循環，增加內臟的功能。
初學者首先就是要拉伸脊椎，鍛煉出龍骨來。
龍骨能夠讓脊椎更加具有柔韌性。
從而使全身之力連爲一體，局部發力即可引發全身之力！
這在武學中稱之爲"渾身無處不彈簧"。
用勁時可連綿不絕，稱之爲"渾圓力"。
