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大部分學生不願意學習的根本原因是拖延,五分鐘學習法,則是告訴自己,先學個五分鐘,過五分鐘,就立馬結束。
再懶散的學生,學五分鐘都不是什麼難事。
說是五分鐘,很可能,學着學着就學進去了。
同時,人是很容易疲累,很難專心的,學了五分鐘就休息,是爲了保持最好的狀態。
每次都是最好的狀態學習,學習本身就會有某種愉悅感,會分泌所謂的多巴胺。
人在感覺舒服的時候,其實都是多巴胺在起作用。
每次舒服的時候學習,就把學習和舒服兩者建立了連接,慢慢地,就不會討厭學習了。
“好的,狠人二代。”
“遵命,狠人二代。”