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對於修煉心法，甚至是打坐吐納之時的要領，方原並不陌生，早就請教過朱先生了，不過礙於門規，朱先生是無法傳他練氣心法的，他如今也是第一次接觸到這神祕的練氣法！
不過其中的原理他並不陌生，仙子堂的課業裏早就講過。
所謂修行，便是吐納天地，改善自身體質，並一步一步的，掌握這天地之間的力量。
修行之路共分六境，分別是練氣、築基、金丹、元嬰、化神、大乘。
而這第一步的練氣，便是引納靈氣入體，改善自身體質的一個過程，要達到這個目的，自然要先感受到那種天地之間無處不在，卻又不可捉摸的靈氣了，心法上面，對這一點倒是介紹的清楚，並將導息之法，運轉靈氣在體內遊走的法門都寫的清清楚楚，甚是詳盡。
方原記憶力不錯，只看了幾遍，便將第一篇導氣法記了下來，然後又細細的在心裏過了一遍，確認都揣摩透了，就盤坐在了牀榻之上，調允了呼吸，試着放空自己的心神。
這一點卻不容易做到，動輒便雜念叢生，心神似乎野馬一般，不受自己控制。
不過方原很有毅力，也很有耐心，他知道此事急不得，一次不成，便試第二次。
這入了青陽宗之後的第一天，便在這反反覆覆，不厭其煩的嘗試中過去了，方原都不知道自己失敗了多少次，甚至不記得自己有沒有成功過，直到第二日在鳥雀蟲鳴中醒來，他才意識到自己居然不知不覺中睡着了，心裏也有些苦笑，修行果然不是一件易事啊！
