用心練習，讓自己“慢”下來 the ractice f lg dwn (第5/5頁)
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危急時刻，對速度的理解總會助我脫離險境。
當面臨最緊急的情況時，甚至在生死攸關的時刻，“緩一步”的做法能讓你心態平靜，頭腦清晰。
每一種信念都有它的魔力。
Alongstormwiedoutmostofourfoodrationsandanavalanchedevastatedourcam，obliteratingourtents.
wieout：徹底摧毀；消滅；擦淨；擦掉
ConcentratingonhowImovethroughtheworldisimortant.
movethrough：穿過
