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罗长风怕六翅蜈蚣诈死，没有贸然服用内丹，打坐修炼。
等了一会儿，直到见那六翅蜈蚣变得全身枯槁，原本漆黑发亮的甲壳，都如蝉蜕一般发皱发黄后，这才确定，它真的是死了。
轻轻舒了一口气，罗长风抬起左手，摊开手掌，双目之中射出两道精芒。
他怕遭受什么打搅，如卸岭剑士们冲进来之类的，便一脚踢开那大丹炉的盖子，扔下沾着大量蜈蚣血液的长剑，纵身跃了进去，盖定盖子，这才盘膝坐下。
先提起内力，搬运了两个周天，这才张口将内丹吞服下肚。
内丹一落入腹中，罗长风便觉一股狂暴的热流汹涌而出，五脏六腑顷刻间便似被火焚烧，气血都似乎凝结成了一块，真个是五内俱焚的感觉。
不敢怠慢，罗长风全力运转乾元凝气功，以自身内力炼化那股狂暴的热流。
内力每运转一个周天，那股热流的热力就消减一分，而罗长风自己的功力则是增长一分。
也不知过去了多久，罗长风只觉胸臆间气血逐渐顺畅，再无丝毫凝滞之感。
蓦然间，一股股清凉之意起于丹田，透过三关，行遍四肢百骸，令他浑身舒泰。
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