第10章 白骨觀想法 (第5/9頁)
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修行時要身處大恐怖之中,解除畏懼恐怖生死的心理習氣。
現在自己身處的環境和條件,不就恰恰符合嗎?
陳景心裏一陣激動,立馬就要在此處嘗試一下。
陳景端身正坐,左手放在右手上,兩大拇指舒適相拄。
閉目,舌抵上齶,攝心凝神,使自安住,不至散亂。
安坐澄心以後,應當觀察默唸:“崇高必至墮落,積聚必有消散,緣會終須別離,有命鹹歸於死。”
世間無常,即可在識海中觀想必歸死寂的死觀。
也就是正面的白骨畫像。
在如此環境下,陳景很快在識海中觀想出一具白骨。
白骨又在陳景的識海中慢慢變成他自身的樣子。