第75章 停電了 (第3/6頁)
月未沉光提示您：看後求收藏（貓撲小說www.mpzw.tw），接着再看更方便。
一上午就在水羣和刷視頻中度過，喫過午飯，陳炎發信息：“飯後來訓練。”
嘖，你這嘴是按字收費的。趙雲暗暗吐槽。
換好衣服，去複習了一個小時的舊動作。陳炎看着氣息平穩的趙雲說：“耐力有了很大的進步，但是力量和技巧有所欠缺，這兩個穿插進行吧。”
“我主要想加強一下力量，尤其是爆發力，最近看巴西戰舞的視頻有點上頭，想學。你會嗎？”
“巴西戰舞啊”陳炎摸着下巴：“會一點基礎和理論，教你應該是足夠了。”
“陳少將全知全能！”趙雲拍了個馬屁。
接下來幾天，在着重訓練力量的同時，陳炎也把巴西戰舞的基礎和自由搏擊的技巧一點點的穿插着學習。
第六天下午，網絡已經明顯開始不穩定了，趙爺爺提議他們三人拍一個全家福，然後趙雲把自己p上去，互相留個紀念。
趙雲求助了宋州才做出一張完美的全家福。
想了想，她給秦瑞發信息：“瑞瑞同學，你照片發我一個唄，等下次見面我看看你老了沒有。”
