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肖菁菁“嗯”了一聲,腳步輕快地進了裏屋。
蘇韜繼續開始自己的晨練。
晨練是確保一天精力旺盛的基礎,作爲一名優秀的中醫,如果你自己不能保持健康的生活方式,又如何幫助患者強身健體。
很多人印象中,有病才找醫生,事實上疾病是以預防爲主,真到了病發,即使能治好,也得大傷元氣,所以擁有強健的體魄,對疾病有一定的抵抗能力,這纔是正確的生活之法。
儘管西醫日益昌盛,但中醫仍有市場,原因在於中醫在保健方面有西醫難以企及的功效。
蘇韜正在打的是一套名叫“脈象術”的拳法,一起只有二十一招,每一招都很簡單,但招與招之間的串聯,不像太極拳那樣行雲流水,打起全套會有生澀之感。
脈象術是第三本《御醫經》中詳細闡述的拳法,不像天截手那麼神奇,但養氣和藏氣上,有着非常好的效果。
脈象術的原理,是利用拳法,將經脈和五臟六腑全部調動起來,一般的內家拳法都是將真氣藏於丹田,而脈象術是將真氣藏於經脈和五臟六腑。
當然,這種拳法只適合醫者在治療過程中,源源不斷地輸送真氣,比起那些武術大師,缺少丹田真氣的爆發力。