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郭義也不多想，尋了上次那塊巨石，盤腿落座，雙手放於膝蓋，緊閉雙目。
一枚小還丹放入嘴裏。
沒多久，郭義面前浮現了一道金色的光影。黃帝內經的修煉之法，最爲基礎的導氣。
天靈穴上，四面八方的靈氣不斷湧入，從尾椎穴內釋放而出。經過丹田淬鍊的靈力會被留下，潛伏在身體的每一個角落，讓身體變得異常強大，這就是煉體！
修仙者的身體如同水桶，水桶有大有小，修爲的高低決定水桶的大小，能夠吸收多少靈氣，全靠一身修爲。
初學者，幾個吐納之間恐怕就身體發熱了。
唐茹現在還算是普通人之資，什麼時候能夠自我領悟入門，能夠達到身體發熱的地步，那就意味着她能夠成爲自己的徒弟。
幾個呼吸之間，郭義感覺自己體內的氣血浮躁。
在自己身體的影響之下，體內的靈氣也變得十分的狂暴。以至於自己的基礎不穩。長此以往，對自己的修爲有巨大的隱患。這也是北冥尊人讓自己下山歷練的重要原因之一。
體內狂暴的靈氣會讓郭義的情緒變得很暴躁，內心的心魔也在時刻折磨他。
