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精氣已經耗盡，扶淵又折騰起外煉。他現在所做的這套動作名叫步五打樁。是混沌訣中一套最基礎的外煉之術。
這個世界在修煉上也有着不成文的命名規則。煉氣方面的可稱爲法。煉體方面的可稱爲術。所以通脈法應該叫做通脈之術才更符合現在的標準。
只是混沌訣有些古早，那個時候還沒劃分的這麼清晰。
而扶淵也肯定不會知道這些知識，他現在只在意這五步打樁有沒有作用。
扶淵以斷木爲樁，一步一打，每一步都要完成一個特殊動作。5步一輪，反覆循環。
五步打樁術是外煉皮肉時的基礎之術。不僅可以鍛鍊皮膚和肌肉的強度，還能促進身體中營養的吸收。
都知道補充營養對煉體修士很重要，但是你喫再多補品不吸收也是白費。
剛纔他食用了大量肉食正好可以通過這套五步打樁術加以吸收，避免浪費。
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