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“鍛體!”顧風脫口而出兩個字,便讓蘇南孤回家休息一晚,明天開始進行鍛體訓練,蘇南孤聞言也就沒有了任何疑問,立即回了家。

很快,一夜便安穩的過去了。

白雪肆虐,窗外下着大雪,蘇南孤卻早已經來到了村長的家中,對於修煉,蘇南孤從未有過懈怠。

“今天先從最基礎的煉體開始,你或許還不知道爲何我要讓你進行鍛體,因爲在凝聚靈精時,除卻最爲重要的靈氣支撐,本體體魄越強,凝聚出的靈精或許就有可能越居於高階。”說完,喝了一口茶,隨即便起身說道:“開始吧!”

“第一步,脫去你的上衣,光着身子,在門外打坐,不得用靈氣抵禦寒氣。”

修行者能夠運轉靈氣的時候,便可以用靈氣抵禦寒氣和熱氣,也可以抵禦一些病痛的入侵。

“是”蘇南孤沒有多說一句話,迅速的脫光了衣服,走向門外,盤腿而坐,隨即緩緩閉上了雙眼。

蘇南孤坐於風雪之中一晃便過去了五個時辰,若換作常人,早已被凍僵了,可修煉之人,早就鍛造過筋骨,體質早就與常人不一樣了,所以即便是在嚴寒的風雪中盤坐五個時辰,也並不會受到本質性的傷害。

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