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當年面對孔蘇，方水舟是以平分秋色的對手來看待的，心中的鬥志屬於最佳狀態。但後面發生的事情卻備受打擊，如今遇到一個更爲強大的人，一決高下的鬥志達到了巔峯。一個人的鬥志是可以影響到實力的發揮的，鬥志越高發揮的實力就越能使體現一個人的最強實力，在強壓下還能使實力更上一層樓。隱世派中一部分人就是這樣來訓練的，整個隱世派分爲兩種訓練方式：一種是強壓訓練，另一種是強力訓練。
方水舟便是屬於強壓訓練走出來的天才強者，強壓訓練是一到三個人在各種極端環境中生存並且還要受到比自己強的學長各種各樣方式的攻擊，相當於一直處在警惕的狀態迎接隨時到來的學長‘關照’，而強力訓練則是一羣人同時在一起訓練，相互攀比學習提升實力。隱世派中大部分強者都是強壓訓練出來的，五位長老有四位都是。方水舟原本也達到生肖功高級層次，但被孔蘇重傷之後，他明白生肖功第四層高級並不是最高境界，上面還有一個巔峯境界。
如果…如果自己能突破，是否能重回高級實力？或者逼出內傷恢復實力使得更上一層樓達到巔峯境界？方水舟已經因爲內傷從高級掉落到了中級層次，雖然高級層次的隨心所欲切換能量運用，但能量的強度減弱了，身體的強度也減弱了。
方水舟體內有着十一種能量混合體，那是一個‘炸彈’，雖然十一種能量中有一種和他一樣是猴生肖能量，但這並不屬於方水舟。裏面能量的編織構造令整個隱世派第四層的強者都爲之震撼，孔蘇實力遠在所有人之上。方水舟面對複製者，全然當成了強壓生死的訓練了，強壓訓練都是一次次生死訓練纔有如今的強大實力。
方水舟不知道孔蘇是如何讓十一種能量成型的，但自己可以運用力量型和防禦型來結合，在力量中鑲入防禦使得力量有如虎添翼的效果。
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