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爲了名利在外面奔波的藝人們，他們沒有假期，各種活動各種訪問各種晚會，每一個人都在忙碌着，稍稍有些休息還要陪伴家人，就恨不得一頭栽在牀上睡到自然醒，尤其現在楊以辰消失公衆視線，這些跟他傳過緋聞的女藝人，到外面參加活動還是各種場合，有粉絲在，都能得到比過往更多的支持，要說是人氣漲了也不爲過，刨根問底的準確既是她們都被列爲X嫂範圍內，楊以辰的粉絲都會對她們進行支持。
對於來自她們喊累的短信息，楊以辰的回覆基本相同：“休息，放下一切休息。”
還會跟你喃語幾句，但最後，她們的選擇還是拼了命的努力，名利之外，她們也只是想要自己在未來某個場合站在他的身邊時，不會始終處於他的影子之中。
九點一刻，楊以辰等人回到了山莊的院子之中，他和烏鴉美仁還能保持正常的調整呼吸慢跑，其他的人都已經直接累趴下，什麼雪什麼冷都不管了，一天的訓練結束了，就算凍死也要多躺一會兒，烏鴉和美仁又要化身惡魔，一個一個驅趕着他們起來回到房間去休息洗澡。
楊以辰走進房間，將身上的衣服脫掉，解開作戰靴的鞋帶，脫掉襪子，一股汗臭味道飄散，從內到外全部脫掉，能明顯感覺到自己身體黏糊糊的，有一股高於屋內溫度的熱氣，在他的肌膚表面蒸發掉。
站在浴室內，對着鏡子看着自己的身材，楊以辰自詡不是自戀的人，看到自己的身材也不自禁的要秀一下，自我讚美的笑一笑，男人擁有好身材的成就感絲毫不亞於一個女人擁有着絕佳好身材的成就感，尤其是這種狀態下，身上帶着一些汗漬，透着一些光澤，又剛剛經歷劇烈運動，肌肉還處於亢奮的狀態，棱角分明，其實看到這一切，楊以辰就對自己爲之付出的所有訓練感覺到值得。
無論你多麼成功，有一個好身體永遠受益的都是自己，重生之前那半殘的身軀想要拾起兒時就練習的拳腳功夫都難，重生之後，擁有了絕佳的身體素質和不斷提供身體極限的重生福利，將之前十幾年無處發泄的力量，楊以辰全部挪到了現在。真正訓練時間長了之後，身體會對訓練有一種飢渴的渴望，就像是腸胃空了需要進食一樣，兩三天沒有讓肌肉活動起來，肌肉都跟你彙報我們要大強度的運動。
衝過澡，一件淺灰色的棉質運動褲，腳下一雙舒服的布鞋，上身一件純白的棉線T恤，穿在身上舒服在山莊內部溫度也足夠不會感覺到冷，展現在小鋼炮這一衆人的面前就是紅果果的炫耀。
絕好的身材並不能被T恤所阻擋，一大早起來的訓練整個人精氣神也足，那幾位是天天熬到深夜睡眠不足，楊以辰全天四個小時就能夠完全滿足身體對水面的渴求，晚上不夠睡補一個午覺就能夠精神奕奕，他這站在小鋼炮等人面前，如果你不懂什麼叫做青春活力，那對比小鋼炮一羣人再去看楊以辰，你馬上就會懂得這個詞彙的意思。
“要不然，明天早上我叫你們，一起出來跑個步，呼吸呼吸新鮮空氣。”
