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回到宿舍，李南洗了个澡，就开始休息了。对于他来说，休息也是练功的一种方式之一。
躺在床上，感觉浑身都要散架了一般，但是他还是极力稳定心神，控制自己的呼吸，慢慢地进入了练功的状态。
第二天一早，李南便感觉浑身清爽，身上的疼痛早已经没有了，起来做一下深呼吸，顿时感觉全身无数个毛孔都无比的舒畅。
“看来我就是一个挨打的命啊。”李南苦笑道。
老道士却是早就起床了，他告诉李南，这第一周的特训，是每天晚上进行，等李南适应以后，会让正一加大特训的力度，以后每天早上、晚上都要进行特训。
这让李南真的是无语了，晚上特训还好说一点，毕竟特训完了以后可以休息一晚上，第二天又是神清气爽的。可是早上的话，根本就没有时间休息，那样子的话，上班的时候，浑身每一个细胞都是酸痛的，对工作只怕有些影响。
看到李南为难的脸色，老道士笑道：“你放心吧，按照你现在的状况来看，一个星期以后，就不是现在这样子了，就算加上早上的特训，也不会对你的日常工作带来不便。如果实在不行，也可以让正一适当调整。”
“那好吧。”既然老道士这么说，李南也就无话可说了。
老道士道：“我等会就回凤凰山去了，你有时间回去看看。至于对你特训的事情，我已经跟正一交代清楚了，他会一直监督你的。”
