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關之槐和江丹的心態就是求穩，根據經驗，一般性只要跑進前25，基本就能及格，所以她們兩人混在大部隊中，既不衝鋒，也不會落後。
400米的操場，只用跑兩圈。第一圈大家都還算輕鬆，但等跑到第二圈，大家的耐力基本都已到了極限。
關之槐聽到耳邊江丹的呼吸聲越來越喘，越來越粗，就知道江丹沒有用老師教的方法“兩步一吸，兩步一呼”。
她想提醒江丹，但如果一開口，就會打亂自己的呼吸節奏和跑步頻率。
而且江丹越來越慢，已經落下了她好幾米。
關之槐心裏一急，就想慢下腳步來等江丹。
突然，背後一隻手掌有力地推了她一把，示意讓她繼續跑，不要停下也不要放慢。
江潮沉穩的聲音從後面傳來：“不要管，你跑你的。”
然後就聽見江潮在綠色的操場內圈一邊陪跑江丹一邊和她說：“江丹，調整呼吸，跟我的節奏來。”
“呼，1，2，吸，1，2，對，就這樣，再來一次。”
