天帝大人提示您:看後求收藏(貓撲小說www.mpzw.tw),接着再看更方便。
葉知秋聽着師姐的想法,悠悠出聲。
“那你還是說假話吧。”
師姐聽着葉知秋的話,頓時明白了他們這羣人能不能做到了。
“話說葉知秋,你的太極是不是武當真傳啊,還有你,在武當是不是很有地位?”
師姐不再糾結要不要換太極表演的事了,而是一副好奇寶寶的樣子。
“太極還是那個太極,不過用力的法門不一樣。我們武當弟子,首重養生,就是通過有規律、良好的飲食、睡眠等修養,把身體養的精力充沛。”
葉知秋環顧場中,見一個個同學都露着幾分好奇想聽的神情,便講起了這些在他眼裏可以講出來的知識。
“養生之後,還要練力,通過奔跑、舉重、跳躍,擊打沙袋,踢腿,深蹲,翻筋斗,走梅花樁...........等許許多多的法門,把自己的四肢,腰腹的筋肉,鍛鍊得飽滿有力,力量、靈活性大大超越常人。”
“這樣啊。”
不少的同學只覺開了眼界。