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王明在她的指導下嘗試了不少器械，感覺這些東西確實能給鍛鍊帶來不少樂趣，能讓人不覺得健身枯燥。
“教練，你覺得我能不能練成肌肉男。”
王明這是沒話找話，兩個人面對面健身，不說點話有點尷尬，女教練還貼他那麼近。
“一定可以，只要堅持就都可以。”
“關鍵是我堅持不了啊，有沒有那種我坐着不動，自己就能鍛鍊的方式。”
教練噗嗤笑了，要是有這種方式，還要我們這些教練幹嘛，我們不都得失業呀。
教練帶他體驗了一下拉伸訓練，教練貼身指導，弄的他有點心猿意馬，這讓人怎麼鍛鍊呀。
這要是鍛鍊上一段時間，估計不僅不能把身體練好，還得有點腎虧。
完全體驗了一把，王明倒是挺喜歡健身的，可以全方位的鍛鍊。
“咱們的教練得什麼段位纔可以指導？”
