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我們知道,生存是人的最基本本能。但生命是脆弱的,很多因素時刻威脅着我們的生存。對於這些因素產生出來的恐懼和由此產生的焦慮,是人進化的來的一種安全機制——因爲怕,而遠離;因爲遠離危險,而更安全。
而安全機制爲了強化恐懼和焦慮的警示效果,還會同時產生出各種不良情緒體驗,來進一步加強折磨,強化恐懼和焦慮的懲戒作用。這種恐懼焦慮屬於人類進化而來的本能反應,反應快捷,所以它不受大腦皮層意識的控制。
相反,大腦皮層主導的意識反應,也就是所謂理性反應,需要大腦對傳入的神經信號進行分析和綜合,做出判斷和反應,不僅反應相對緩慢,而且還受到諸如學習、經驗和自身反應能力的制約,因此意識反應明顯滯後於本能反應。
正常情況下,這兩套系統可以很好的協同共同調控人體的行爲反應。但是,在某些情況下,尤其是當人處在高危狀態下,人首先受本能反應的控制,片刻後纔有可能正確理解所處的狀況並做出理性判斷。”
看着衆人一臉茫然和鞠天宇若有所思的表情,葉一諾無奈笑了笑,只好道:“不如我換個方式解釋一下,在心理學上,有個現象叫‘高處現象’,它的解釋爲,當人來到高處時,視野會發生巨大的變化:水平方向缺少實物參照,下方物體又會產生巨大的形狀改變,大腦的平衡狀態在瞬間被打破。
此時,大腦需要根據這些變形的視覺信息來重新調整身體姿態保持平衡,因此會發生重心的擺動,而這種擺動信息傳到大腦中,大腦會有兩個步驟來進行處理:
首先,是感知覺系統,大腦把這種擺動的恐懼識別成危險的信號,並立刻拉響警報‘你在幹什麼?是不是想跳樓?不要衝動!’來警告自己,迅速遠離這些危險。這個過程屬於人類進化而來的本能反應,敏捷而且不受大腦皮層意識的控制。
當人處在高危狀態下,人首先受本能反應的控制,片刻後纔有可能正確理解所處的狀況並做出理性判斷。
比如當我們從高處向下看的時候,大腦中會蹦出“要跳下去嗎?”“跳下去會什麼樣?”這類的想法。當我們驚覺有這類想法的時候,會懷疑自己那時那刻是否有衝動的念頭。如果跟別人在一起,恐怕還會有‘’我下去了,他會怎麼辦?’‘他會不會推我下去?’這樣的想法。