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中午又炖了无骨鲫鱼汤, 豆腐抱蛋煲，小番茄里还配上了一颗Burrata干酪。
芝麻含钙量高，但她不大喜欢吃，吴阿姨不知去哪买的食谱，学着煮了黑芝麻炼乳拿铁给她喝。
钟黎午睡刚醒，吴阿姨便来叫她下楼去散步，说多晒晒太阳，才有利于钙的吸收。
钟黎正犯懒，不愿意顶着大太阳出门，吴阿姨唠叨发作，在旁边念了她十分钟。
钟黎被紧箍咒念得头晕，可能是刚睡醒脑筋不清楚，一个没留神就答应她，在一天里太阳光最强盛的时间出门散步。
她照例要乘坐自己的粉色爱椅，吴阿姨又开始念叨：“你得多走动走动，这样才恢复得快。你平时就是太懒了，在家里也要坐轮椅，腿不多活动，怎么会好呢……”
钟黎：“okok，我这就下去暴走一万步。”
事实上走了不到五十步，还没离开12栋的范围，大小姐就开始喊累了。
她慢慢腾腾像乌龟一样挪动，耗到Tina来做康复训练的时间，也没走够三百步，吴阿姨只好带她回家。
Tina说她的抽筋应该是因为白天锻炼时肌肉过度紧张疲劳，晚上才会痉挛。
