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江凡的訓練進行了三個小時時間，當然，他也不是全程訓練魯元琛的。
期間，他也抽空和凌雪對練幾次，幫她指點了一下劍訣的修煉。
凌雪的劍訣突飛猛進，很快凝聚出第一道“劍氣”。
在休息時間，江凡爲大家講解進化之路。
“末世到來，天地間出現了特殊的能力，我們稱之爲靈氣，靈氣和身體結合，再加上生命磁場的作用，就會產生各種神異，也就是異能。”
江凡講解着，胸口的膻中出現了銀色星光，“人體儲存靈氣的地方，就是四肢百骸和周天穴竅，開啓了代表氣血交匯的膻中，就是一星進化者，身體素質大幅度強化。二星進化者就是要開闢氣海和識海，也就是丹田和泥丸宮。”
“怎麼有點耳熟？”
沈天悅疑惑地問道。
“道家修行典籍有過類似的論述，只不過和現實還是有些區別，有些影視劇也會借鑑這樣的體系。”
江凡簡單解釋道，“不過後續的進化道路，就會出現分歧，不同的方向就會有不同的效果。”
