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李墨白沉浸其中，如癡如醉，整個思緒隨着呼吸法中的文字而律動，不知不覺間半個時辰過去。
突然，李墨白閉上眼睛深深地吸了一口氣，然後又徐徐呼出，這像極了他前世學習累了，調節放鬆時做的動作。
幾個深呼吸過後，李墨白跏趺而坐，心中默唸着呼吸法中的修煉法訣，按照法訣中的指引開始吐納。
起初，李墨白吐納的很生澀，他甚至覺得呼吸都有些不暢，不過在他堅持了一小段時間之後，李墨白微皺的眉頭逐漸舒展開來，因爲他已經摸索到了一點規律。
呼吸漸漸變得順暢起來，李墨白越來越輕鬆，整個人如老僧坐禪越發的氣定神閒。
月光下，李墨白端坐如鐘，一次次地吐納也越發有了韻律，空中有不少晶瑩的光點向他聚攏而去，漸漸地附着在他全身，然後逐漸沒入他的體內。
隨着李墨白的每一次吐納，他的身體就會出現一次膨脹與收縮。這看似正常卻也不太正常，別人吐納之時，都是通過鼻息來帶動整個身體，而李墨白卻像是整個身體都在參與呼吸一樣。此時的他像極了一個人形的氣球，隨着吸氣的動作，他全身的衣服都緊貼着身體，但是還能看到他的身體在微微漲起，而吐氣時，他全身的衣服像是被充了氣一樣鼓盪起來，細看之下，他的身體卻在收縮。
就這樣一張一弛，一收一縮，李墨白沉浸其中，片刻後他終於按照法訣指引，完成了一個周天的修行。
與此同時李墨白突然停頓了一下，然後整個身體開始鼓盪，緊接着“呱”地一下發出了一聲蛙鳴。
