第26章 喝粥喝出幸福感 (第5/7頁)
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他們獲取食物的途徑主要依賴於狩獵和簡單的採集，抓到什麼就喫什麼。
烹飪的方法更是極爲原始，大多是直接將獵物放在火上烤，或者隨便丟在石板上煎一下，根本不考慮食物的營養搭配和烹飪技巧。
肉類常常被烤得外焦裏生，表面已經焦黑，內部卻還帶着血絲，這樣不僅口感不佳，而且難以消化，營養也無法充分吸收。
蔬菜和水果則只是在野外隨手採摘，不經過任何清洗和處理就直接食用，上面可能還殘留着泥土和蟲子，衛生狀況令人擔憂。
由於缺乏對食物營養價值的瞭解，他們不知道如何合理搭配食物來滿足身體的各種需求。
主食的種類單一，基本只有粗糙的穀物，而且烹飪手法粗糙，無法激發穀物中的營養成分。
這樣的飲食方式，導致部落裏的人們常常面臨營養不良的問題，身體虛弱，容易生病。但他們卻一直習以爲常，從未想過可以有所改變。
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在曾樹用陶罐煮出美味的白粥之後，人們紛紛積極地效仿他使用陶罐烹飪食材。
部落中的每一個角落，都能看到人們懷揣着新奇與期待，開始探索這種全新的烹飪方式。
