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“正是！”
宣仁帝卻是蹙眉道：
“可有可靠之法？”
白夜天稍稍沉思。
他看得出來，宣仁帝似乎是想要速成之法。
不過，卻也能理解。
他已年過半百，而且所練內功剛猛霸烈，對身體已有損壞。
而且，其內力虛浮，便是服藥過多，體內怕是也殘留了不少藥毒。
“提升內力相對簡單，有兩種方法。”
“一是潛修內功，以內功心法洗練內力，自能使內力凝練提升。”
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