第60章 高質量人類 (第2/8頁)
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樣樣都學，樣樣都精。
所以，就像此時，祝盟可以按照自己的身體需求，給自己制定點對點的訓練計劃。
通過前天夜裏，在山上追土匪頭子，她發現自己的奔跑速度，爆發力還是不夠。
那麼在平時，她就要多加練習蹲跳，屈膝跳，快速高抬腿等等，加強腿部肌肉的爆發力。
able把視頻給祝盟打過去後，在屏幕畫面上就顯示着，祝盟正在揮汗如雨的做第300個深蹲。
看着畫面裏，養尊處優地仰躺在軟墊上的呆咪，和麪不改色但青筋暴起的祝盟。
able不由感嘆：“築夢師大佬，不愧是高質量人類！”
跟某鹹魚貓主子比起來，不知道又能卷死多少人。
跟着這樣的大佬混飯喫，able覺得安全感拉滿。
